娘が来てから、我が家はトレーニングが盛んになっています・・・

腹筋・背筋を鍛える道具だそうです・・・壁に足をつけて

両方の取っ手をつかんで腕立て伏せのようにします・・・

母は１度もできませんでした

・・・・ん？

結構弾力性のある

ゴムです

背筋を伸ばすのに使います

・・・かなり力がいりようです・・

両足で載って体をひねって使います・・・（気持ちだけかも知れませんが）ウエストが細くなるんではないかという気がします