行ってきました・・人間ドック・・・

人間ドックは集団検診より費用がかかるので、しばらくサボっていました・・・かかりつけのお医者様に「そろそろ受けたら？」と言われて久しぶりに受けることにしました・・・そしたら・・・大変！身長が縮んで・・・体重が増えていました・・・診察したお医者様から「これ以上太ると『肥満』だよ」と言われ・・・かなりショックでした・・・高血圧も高血糖も高コレステロールもすべての原因は「運動不足」だそうです・・・自覚はあったんですよ・・・だから11月7日から12月1日までは毎日早朝片道20分歩いていたんです・・・でもね朝の2時間・・・貴重なんですよ・・・クリスマスカードを完成させなくては・・・と言うことでしばらくお休みしているんです・・・今に見ておれ・・・クリスマスカードが終わったら・・・と思っています・・・

それにしても・・・ドックの後にもらったお弁当・・・おいしかった！！

実はクリスマスカードの投函締め切りは（今年は12月23日24日が土日で配達がないので）今日なんです・・・一言書いて住所書いて切手を貼って・・・間に合いますように・・・・神様・・・